VitaminaFormulación moderna
Niacinamida
Nicotinamide (vitamin B3)
- Categoría
- Vitamina
- Evidencia
- Formulación moderna
- Uso
- Sobre la piel
- Combina con
- Ácido hialurónico, Retinoides
Resumen
Una forma bien estudiada de vitamina B3 asociada con el apoyo a la barrera, un tono más uniforme y una menor apariencia de los poros.
Qué es
La niacinamida es una vitamina hidrosoluble que participa en el metabolismo energético celular. En cosmética tópica cuenta con una de las bases de evidencia más amplias entre los activos.
Se usa habitualmente en concentraciones de entre el dos y el cinco por ciento, donde suele tolerarse bien.
Cómo funciona
- Asociada con una mayor síntesis de ceramidas y otros lípidos de barrera.
- Puede reducir la transferencia de pigmento a las células superficiales, favoreciendo un tono más uniforme con el tiempo.
- Se ha estudiado por sus efectos sobre la regulación del sebo y la apariencia de los poros dilatados.
Beneficios potenciales
- Apoyo a la barrera
- Tono de piel de aspecto más uniforme
- Menor apariencia de poros y brillo excesivo
Los beneficios potenciales describen lo que la investigación y el uso sugieren que puede ocurrir en muchas personas, no resultados garantizados. Las respuestas individuales varían.
Quién puede considerarlo
- Piel mixta o grasa
- Tono irregular o marcas tras los granos
- Lectores que buscan un activo suave y versátil
Cómo se usa
- Sérums y cremas, de mañana o de noche.
- Las concentraciones del 2 al 5 % son comunes y están bien estudiadas; más no es necesariamente mejor.
Combinación con otros ingredientes
- Ácido hialurónicoUna combinación hidratante y cómoda.
- RetinoidesLa niacinamida puede ayudar a compensar la sequedad de los retinoides.
A tener en cuenta
- Algunas personas experimentan rubor a concentraciones altas (a menudo del 10 % o más).
- Las antiguas dudas sobre combinarla con vitamina C carecen en gran medida de respaldo en la evidencia moderna de formulación.
Investigación
Referencias y lecturas adicionales
- 01
Nicotinamide: a review of its effects on skin
Dermatologic Surgery, 2005
Revisión de los efectos estudiados de la niacinamida tópica, incluidos barrera y pigmentación.
Art of Radiance distingue la evidencia establecida de la investigación emergente y la práctica tradicional. Lee nuestro enfoque de ciencia y fuentes.